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Au fil des semaines, Raphaël réflexion dans un carnet les idées qui jaillissaient durant ses pratiques. Il n’employait pas de procédure stricte, mais reprenait bien souvent les directives glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se focaliser sur la aspiration, en tenant la labradorite devant son bord, afin de favoriser l’ouverture